النظام_الغذائي#
الغذاء هو الوقود الذي يحتاجه جسمك للعمل بشكل صحيح والحفاظ على صحة بشرتك. جرب إضافة هذه الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة لإنتاج الكولاجين إلى نظامك الغذائي وشاهد الفرق في صحة بشرتك وشبابك!☀☺ #صحتك #النظام_الغذائي #الكولاجين
يمتنع النباتيون عادةً عن تناول لحوم جميع الحيوانات الحمراء والبيضاء بما فيها لحوم الأسماك والدجاج ومشتقاتها، الأمر الذي يجعلهم يفتقرون إلى عنصر مهم جداً وهو الحديد 😮سنتعرف سويا على أفضل الأغذية الغنية بهذا المعدن المهم للجسم لمن يعتمدون نظاما غذائيا نباتيا ✅🥗 #صحتك #الحديد #النظام_الغذائي_النباتي
نسخ الرابط
_ فوائد الخميرة متعددة، فهي قد تساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر، ويمكن استخدامها كبروتين في نظامك الغذائي، كما يمكن استخدامها للبحث العلمي._ لمعرفة المزيد يرجى الدخول إلى الرابط الآتي:https://mo7ayd.com/news/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7/ #المحايد_الاخباري #البشرة #الشعر #النظام_الغذائي
نسخ الرابط
_ فوائد الخميرة متعددة، فهي قد تساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر، كما يمكن استخدامها كبروتين في نظامك الغذائي، ويمكن استخدامها في البحث العلمي._ لمعرفة المزيد يرجى الدخول إلى الرابط الآتي:https://mo7ayd.com/news/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7/ #المحايد_الاخباري #البشره #الشعر #البحث_العلمي #النظام_الغذائي
نسخ الرابط
غرفة صوتية الليلة الساعة التاسعة مساء🕘 حول #النظام_الغذائي_الصحي مع #اخصائيه_تغذيه إيمان شحرور نتحدث فيها حول:- كم وجبة وكم سناك خلال اليوم - مكونات كل وجبة ومدى تأثيرها على الجسم- أهمية وجبة الفطور ومدى تأثيرها على الجسم🍽️- السعرات الحرارية وعلاقتها بخسارة الوزن، عند كل فئة عمرية وعند الرجال والنساء- أهمية شرب المياه والكمية المطلوبة- أهمية #الرياضة بحياتنا اليومية🏃 #صحتك_بتهمنا
نسخ الرابط